Geriatride Beslenme (Yaşlılıkta Beslenme)

Geriatri beslenmesi (yaşlılıkta beslenme), 65 yaş ve üzerini kapsar. Her yaşta olduğu gibi bu yaş grubunda da yeterli ve dengeli beslenme, sağlığın korunması ve geliştirilmesi için çok önemlidir. Yeterli ve dengeli beslenme; yaşlılıkta çok sık görülen şişmanlık, diyabet, kalp-damar hastalıkları, osteoporoz, felç, iskelet ve kas sistemi hastalıklarından korunmak için veya bunların tedavisi için önemlidir. Yaşlılık döneminde yeterli ve dengeli beslenmenin sağlanması, gereksinim duyulan besin öğelerinin vücuda alınması önemlidir. Önerilen besinlerin tüketim miktarları kişiye özel olarak değişir. Bireyin yaşı, cinsiyeti ve fiziksel aktivite durumu göz önünde bulundurularak kişiye özel bir beslenme programı oluşturulur. Yaşlanma ile oluşan tat ve koku almadaki azalma, diş kayıpları, iştahsızlık, besin ögelerinin sindirimi ve emilimin azalması gibi faktörler beslenmeyi olumsuz etkileyebilmektedir.