Uyku Saati Hesaplama Yaş Aralığı 0 - 3 Ay 4 - 11 Ay 1 - 2 Yaş 3 - 5 Yaş 6 - 13 Yaş 14 - 17 Yaş 18 - 25 Yaş 26 - 64 Yaş 65 ve üzeri